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y le informaremos del establecimiento más cercano a su domicilio en el que podrá adquirir iX21 smartpillow.
Almohada conectada
iX21® Smartpillow
iX21®
SU COACH PERSONAL DEL SUEÑO
El 47%de los adultos dice tener problemas de sueño
El 69%dice que se despierta entre una y cuatro veces por las noches
Almohada inteligente iX21®: la primera almohada que ayuda a dormir mejor
* fuente INPES (Instituto Nacional para la Prevención y la Educación de la Salud, Francia)
** fuente INSV (Instituto Nacional para la Promoción del Sueño y la Investigación de los Trastornos del Sueño, Francia)
** fuente INSV (Instituto Nacional para la Promoción del Sueño y la Investigación de los Trastornos del Sueño, Francia)
Cómo funciona la almohada inteligente iX21®
Almohada conectada inteligente
Equipada con sensores imperceptibles, que no emiten ningún tipo de ondas, su almohada mide y registra sus ciclos de sueño, sus movimientos y los sonidos cercanos durante toda la noche.
Tecnología fiable desarrollada en colaboración con expertos del sueño
La iX21® smartpillow ha sido creada junto con el Centro de Estudios de Investigación y Evaluación de la Vigilia y el Sueño de Nancy (CEREVS), referente científico en el campo del tratamiento de los problemas del sueño.
Mejora del sueño
Estos datos se transmiten a una aplicación para teléfono inteligente (iX21® smartpillow, gratuita) que irá analizando su sueño a diario. El coaching personalizado*, con seguimiento, evaluación y análisis histórico, le ofrecerá todos los consejos que necesita para mejorar la calidad del sueño. La confidencialidad de sus datos queda garantizada.
*sujeto a suscripción mensual: 1,99 € /mes, rescindible en cualquier momento. 1º mes a 1€.
Fácil de usar
La almohada inteligente, muy fácil de utilizar, solo tiene que cargarse una vez a la semana (cable USB incluido). La iX21® smartpillow se puede lavar a máquina (se recomienda seguir las instrucciones de lavado del fabricante).
Despertador inteligente
La iX21® smartpillow ofrece también un despertador inteligente que le despertará en el momento más adecuado de su ciclo de sueño.
¡Fácil, segura y cómoda!
La almohada iX21® smartpillow se usa... ¡como cualquier otra almohada!
La almohada inteligente iX21® está equipada con toda la tecnología que necesita. No hace falta contar con ningún dispositivo adicional en la cama ni en el dormitorio. Incluso se puede dejar el teléfono inteligente en modo avión. La batería de la almohada inteligente iX21® tiene una duración de alrededor de una semana. Para cargar la batería solo hay que abrir la cremallera del lateral de la almohada y conectar el cable del cargador al puerto USB de la almohada.
100% segura
Durante la noche la almohada registra los datos de su sueño sin producir ningún tipo de ondas. Puede usted dejar el teléfono inteligente en modo avión. Los datos recopilados durante la noche se transmitirán cuando se haya despertado usted y haya activado su teléfono. Las emisiones que se dan durante la transmisión de los datos son mínimas, muy inferiores a las de la red Wi-Fi.
Práctica
Gracias a su relleno de bolitas, la almohada inteligente iX21® no se apelmaza ni se le forman bultos, y se adapta a la forma de su cuello y cabeza. Al ahuecar la almohada de manera regular conserva su forma y consistencia.
Los sensores del interior de la almohada no se notan. La almohada iX21® es de fácil mantenimiento, y puede lavarse a máquina (siga las instrucciones de mantenimiento del fabricante).
La almohada inteligente iX21®,
todo un coach personal del sueño
Gracias a una aplicación desarrollada por expertos del sueño, la innovadora almohada inteligente iX21® realiza un análisis del sueño fiable y ofrece sugerencias y consejos personalizados para mejorar la calidad del sueño y optimizar los hábitos diarios de sueño.
La aplicación utiliza los datos que va recogiendo sobre el sueño del usuario, con lo que las sugerencias y consejos que da se van mejorando y personalizando constantemente.
Nota: El objetivo de las sugerencias que hace el coach del sueño es mejorar la calidad del sueño del usuario. Estas sugerencias no buscan tratar ni curar trastornos patológicos del sueño, que tendrían que ser estudiados por profesionales médicos o en clínicas del sueño.
Un despertador inteligente...
Para despertarse en el momento óptimo dentro del ciclo de sueño.
Simplemente ponga el despertador a una hora dentro de una horquilla de tiempo predeterminada. El despertador le despertará cuando llegue a una fase de sueño ligero dentro de esa horquilla de tiempo, con lo que le resultará más fácil despertarse y sentirse descansado.
La almohada inteligente iX21 smartpillow,
diseñada en colaboración con expertos del sueño.
La almohada inteligente iX21® smartpillow ha sido desarrollada en estrecha colaboración con científicos, catedráticos de medicina y Cityzen Sciences, una empresa francesa de prestigio mundial experta en tejidos conectados.
El astronauta Thomas Pesquet incluso se ha llevado una camiseta deportiva inteligente de Cityzen Sciences a una misión a la Estación Espacial Internacional para probarla.
El astronauta Thomas Pesquet incluso se ha llevado una camiseta deportiva inteligente de Cityzen Sciences a una misión a la Estación Espacial Internacional para probarla.
La tecnología iX21® ha sido desarrollada en colaboración con CEREVES, el Centro para el Estudio e Investigación de la Evaluación del Sueño y la Vigilia de Nancy, Francia, un centro de investigación científica para el tratamiento de los trastornos del sueño.
El departamento de investigación y desarrollo de ADVANSA demuestra estar siempre a la altura del desafío, encontrando nuevas soluciones y poniéndolas en práctica sin restricciones a fin de satisfacer las necesidades de los usuarios.
Su sueño
El sueño es muy importante para nuestro bienestar y nuestra salud. Según un estudio realizado por el INPES, en general ahora dormimos 1,5 horas menos que hace 50 años, y el 47% de adultos dice que duerme mal.
* fuente INPES (Instituto Nacional para la Prevención y la Educación de la Salud, Francia)
El sueño de mala calidad puede afectar gravemente a la salud. Puede provocar, entre otras cosas, cansancio e irritabilidad diaria, aumento de peso, diabetes, problemas cardiovasculares, hipertensión, trastornos intestinales, infecciones víricas, depresión, dolores de cabeza, falta de motivación, trastornos del aprendizaje, abandono escolar, problemas profesionales… por no hablar de la somnolencia al volante, la causa más habitual de accidentes de tráfico.
¡Afortunadamente, hay soluciones para ayudarle a dormir mejor!
Algunos consejos iX21 para un mejor sueño:
“No me puedo dormir”
Motivos posibles:
- No respetar los ciclos del sueño
- Estrés
- Uso de teléfonos inteligentes, ordenadores o tabletas justo antes de irse a la cama (la luz azulada que emiten los dispositivos electrónicos y la estimulación mental pueden perturbar el sueño)
- Ejercicio físico intenso por la noche
Soluciones:
- Respetar su propio ritmo de sueño, así como el de su pareja. Irse a la cama temprano o tarde, y despertarse temprano o tarde, de acuerdo con su ritmo natural de sueño, e intentar mantener el déficit de sueño al mínimo posible
- Seguir una rutina, irse a la cama y levantarse a la misma hora todos los días, fines de semana incluidos
- Una ducha fría baja la temperatura corporal y facilita el sueño
- Hacer ejercicios de relajación al irse a la cama, para reducir la tensión.
- Evitar utilizar el ordenador o jugar a videojuegos una hora antes de irse a dormir
- La temperatura corporal cae después de hacer ejercicio, pero lo hace de manera progresiva. Evitar hacer ejercicio dos horas antes de la hora de acostarse
La iX21® identifica su ciclo de sueño y le da consejos sobre la hora idónea de despertarse e irse a dormir, basándose en su ciclo de sueño personal.
El despertador inteligente de la iX21® le despertará en el momento idóneo dentro de su ciclo de sueño.
“Me despierto varias veces durante la noche”
Motivos posibles:
- Ruido: ruido de la calle, ruido ambiente, los ronquidos de su pareja, la televisión…
- Luz
- Diferencia de husos horarios
- Una comida pesada antes de irse a dormir
Soluciones:
- Aislar acústicamente el dormitorio si es posible; tratar los ronquidos… o usar tapones
- Utilizar lámparas focalizadas, para que el resto del dormitorio quede a oscuras
- Intentar dormir un poco al volver de un viaje o de trabajar, y echarse una siesta al día siguiente si hace falta
- Cenar ligero; evitar la cafeína después de las 5 de la tarde
Al hacerle recomendaciones sobre el sueño, la iX21® tendrá en cuenta el nivel de ruido ambiental nocturno.
“No duermo suficiente... o duermo demasiado”
Motivos posibles:
- No respetar los ciclos de sueño naturales
- Estrés
- Hábitos
Soluciones:
- Déficit de sueño: echarse una siesta, aunque sea corta, antes de las 4 de la tarde del día siguiente
- Hacer ejercicio con regularidad
- Poner en práctica las recomendaciones para facilitar el sueño y dormir toda la noche
Use la iX21® para identificar sus ciclos de sueño y respételos.